Ingredientes (1 porção) 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado 1 ovo 2 colheres de requeijão Modo de preparoTempo de preparo : 5min1 Bata tudo em um refratário de vidro retangular. 2 Leve...
Bolo de banana com farinha de aveia integral na Air Fryer
Ingredientes (4 porções) 1 banana prata madura grande 1 ovo inteiro 1/3 de xic de óleo de soja 1/3 de xic de açúcar 1/2 xic de farinha de aveia integral 1 colher de sopa cheia de maisena ou amido de...
Bolo de dia das mães diet
Ingredientes (22 porções)Massa5 xícaras (chá) farinha de trigo integral 4 xícaras (chá) adoçante culinário para forno e fogão 5 ovos 1 colher (sopa) fermento em pó químico 300 g de margarina light 300 ml de leite desnatado Cobertura Leite condensado...
Crepioca fit
Ingredientes (1 porção) 1 colher de goma de tapioca 1 ovo Para crepioca doce, adicione adoçante a gosto Para crepioca salgada, adicione uma pitada de sal a gosto Modo de preparoTempo de preparo : 5min1 Em um recipiente, bata bem...
Coxinha low carb
Ingredientes 1 fio de azeite 1 cebola picada 5 dentes de alho picado 1 tomate picado 500 g de peito de frango desfiado sal a gosto pimenta-do-reino a gosto cheiro-verde a gosto1 couve-flor picada 150 g de creme de ricota...
Strogonoff fit com batata-doce
Ingredientes (3 porções) 1/2 peito de frango pimenta-do-reino a gosto sal a gosto 1 fio de azeite 1/2 cebola 1 tomate 1 xícara de molho de tomate 1 copo de iogurte natural 1 batata-doce alecrim a gosto Modo de preparo...